Percorso di gruppo · 5 incontri
Arrabbiamoci Bene!
Dalle urla alla complicità: un percorso per imparare, insieme ad altri genitori, a vivere la rabbia in famiglia con più consapevolezza e serenità.
120€Prenota il tuo posto
Di cosa si tratta
Arrabbiamoci Bene! è un percorso di gruppo pensato per lavorare sulla gestione della rabbia in famiglia. È strutturato in 5 incontri online da un'ora, in piccoli gruppi di 5-7 persone, per creare uno spazio di confronto reale tra genitori che vivono le stesse fatiche. Ogni incontro unisce riflessione personale, strumenti pratici e il confronto diretto con me e con le altre mamme del gruppo.
Gli obiettivi
Lavorare su di te
Maggiore consapevolezza e strategie concrete per aumentare la pazienza e vivere con più serenità la tua rabbia.
Lavorare con i tuoi figli
Aiutarli a diventare consapevoli e competenti nella gestione di questa difficile emozione.
Cambiare insieme
Mettere in pratica in famiglia comportamenti e atteggiamenti nuovi, per viverla con competenza e complicità.
Gli strumenti del percorso
Questionario sulla rabbia per adulti
Questionario sulla rabbia del bambino
Al termine del percorso
Consigli di libri sul tema rabbia da leggere con i figli
Il gioco della rabbia, da proporre in famiglia
Il vantaggio di lavorare in piccolo gruppo
Confrontarti con altre mamme sulla fatica di gestire la rabbia ti permetterà di alleggerirti dalla sensazione di essere sbagliata, e di arricchirti con i racconti delle esperienze degli altri, oltre ai miei.
Pronta a ritrovare il sorriso in famiglia?
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